Bonne réponse
 
Seule l’eau est indispensable à une bonne hydratation corporelle. Il est donc préférable de privilégier l’eau minérale comme boisson au quotidien. D’autres boissons peuvent être consommées assez régulièrement comme le thé, le café, les soupes. Quant aux boissons sucrées, elles doivent être consommées plus occasionnellement en cas de fêtes ou de performances physiques.